Pourquoi faire de l'activité physique en meme temps que le Wegovy?

Activité physique et l’exercice est essentiel pour perdre du poids pendant le traitement par Wegovy, (liraglutide)  et l’activité physique doit  faire partie de votre routine quotidienne, pour une bonne hygiene de vie.L’activé sportive exerçant en plein air.

Non seulement rester actif vous aidera à maintenir une bonne santé en renforçant vos muscles, vos os et votre cœur, mais cela augmentera également votre niveau d’énergie, réduira le stress et améliorera votre bien-être général.

L’exercice vous aidera à modifier votre composition corporelle, à perdre du poids et à maintenir votre poids.

Visez au moins 30 minutes d’activité physique modérée à vigoureuse presque tous les jours de la semaine, en alternant de l’activité cardio et du renforcement musculaire. 

Wegovy (liraglutide) est un médicament efficace pour perdre du poids qui agit en réduisant la faim et l'appétit. Cependant, après avoir arrêté de le prendre, il est très probable que vous repreniez du poids, À MOINS que vous ne changiez vos habitudes et reprenez une hygiene de vie irréprochable. 

Une alimentation saine est importante pour maximiser les avantages de Wegovy (liraglutide) en matière de perte de poids. Cependant, c’est essentiel pour ce qui se passe après l’arrêt du traitement.

Bien sûr, vous pourriez prendre le médicament pour le reste de votre vie pour maintenir votre poids, mais est-ce ce que vous voulez ?

En vous engageant à adopter des habitudes alimentaires et un mode de vie sains, vous pouvez perdre du poids à long terme et améliorer votre qualité de vie globale.