Comment prendre soin de soi, comment se relooker? Atelier 25 mai 9h30 à 12h

Cet atelier aura lieu au Centre de l'obésité à La Seyne-sur-Mer le samedi matin 25 mai de 9h30 à midi.
il sera co animé par deux personnes : Frédérique Goudard psychologue clinicienne au centre de l'obésité et une esthéticienne qui a eu une intervention de sleeve

L'objectif de cet atelier sera d'apprendre à prendre le temps pour soi notamment pour se maquiller. Prendre le temps de se maquiller et bon pour l'estime de soi c'est prouvé !!
Loin d'être un simple acte souvent perçu comme superficiel, prendre soin de sa beauté est essentiel pour se sentir bien dans son corps mais aussi dans sa tête.

c'est le premier pas vers une estime de soi renforcée